MOVE BODY FESTAに行ってきました|トップトレーナーが集まる特別レッスンで、元気をもらった1日
MOVE BODYのレッスンに通っている人なら、一度は聞いたことがあるかもしれません。
ティップネスの「MOVE BODY FESTA(MB FESTA)」に、同じ店舗のジム友さんと行ってきました。
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MOVE BODY FESTAってどんなイベント?
MB FESTAは、ティップネスのオリジナルプログラム「MOVE BODY」シリーズのスペシャルイベントです。
全国から集まるのは、こんなトレーナーさんたち。
- マスタートレーナー:各プログラムで、トレーナーさんたちを指導している人
- MB-1グランプリのチャンピオン・上位入賞者:毎年、全店舗のトレーナーさんの中からチャンピオンを決める大会で選ばれた人
素敵なトレーナーさんたちが大集結。その人たちと一緒に、6つのプログラムのレッスンを受けられる1日です。
※2026年3月に開催されたMB FESTAの様子です(ティップネス公式Instagramより)。
参加したのは「FIGHT」と「SHAPE」
6プログラムのうち、私が参加したのは「FIGHT」と「SHAPE」の2つ。
- FIGHT:パンチやキックの動きを音楽に合わせて行う、ボクササイズ系のプログラム
- SHAPE:ステップ台を使って、筋トレとステップダンスを組み合わせたプログラム
SHAPEは主に下半身の筋トレなので、正直きついです。でも、私にはそのきつさを乗り越えたときの達成感がたまりません。
いつものレッスンは、前に立つトレーナーさんは1人です。この日は4〜5人。前を見ると、エネルギーのかたまりみたいでした。
参加している人も、MOVE BODYシリーズが大好きな人ばかり。最初から大盛り上がりです。
MOVE BODYのレッスンは、音楽にもこだわっています。大音量の曲に合わせてみんなで動くので、スタジオはまるでクラブのよう。汗をかいて、気づいたら終わっていました。

レッスンの曲を聴きたい人へ
MOVE BODYのレッスンで流れる曲は、「U君の動画」というYouTubeチャンネルで、プログラムごとにプレイリストにまとめてくれています。ティップネスのレッスンに通う人のための、個人のチャンネルです。
家で聴いていると、レッスンの動きが頭に浮かんできます(笑)。
トップのトレーナーさんは、どこがすごい?
マスタートレーナーやMB-1のチャンピオンは、体の動きがすごいだけで選ばれているわけではありません。
見られているのは、レッスンのわかりやすさ。
- 声のトーン
- 次の動きを伝えるタイミング(キュー出し)
- 動きのポイントの伝え方
実際に受けてみると、本当にわかりやすい。初めての動きでも迷わずについていけて、ずっと楽しいまま。参加している一人ひとりを楽しませようとする、おもてなしの気持ちが伝わってきて、大満足でした。
トレーナーさんの笑顔に、元気をもらってきた
自分が主役になるのではなく、みんなを元気にしたい。この日のトレーナーさんたちからは、そんな気持ちがまっすぐ伝わってきました。
どん底だったころの私に、動く力や、小さな光をくれたのも、こういうトレーナーさんたちでした。
ティップネスだけではありません。これまで出会ったたくさんのトレーナーさんや、運動でつながった仲間に元気をもらって、私はいまここにいます。

この日は、あらためて感謝をかみしめる1日になりました。
同じように、トレーナーさんの笑顔に元気をもらっている人は、きっとたくさんいると思います。
これからも、いい空気が流れる場所へ
楽しい音楽と、笑顔のトレーナーさんと、同じものが好きな仲間。そんないい空気が流れている場所に、これからも通い続けたい。
そのためにも、何より心と体の健康を大事にしようと思った1日でした。
MOVE BODYのレッスンに通っている人は、次のMB FESTAに参加してみませんか? いつものレッスンとはまた違う楽しさがあります。
MB FESTAのような盛り上がりは特別な日だけですが、いつものMOVE BODYのレッスンも、音楽に合わせてみんなで動く楽しさは同じです。気になったら、まずは体験レッスンで雰囲気をのぞいてみてください。
※料金やキャンペーンは時期によって変わるので、最新の情報は公式サイトで確認してください。



