【体験レポ】宮前スポーツセンターの格闘エクササイズは初心者や女性でも通いやすい？
2026-01-18
※画像は公式サイトより引用しています 住民の健康促進を目的とした地域のスポーツ施設。 利用料金が安く、入会金も不要。 年齢を問わず参加しやすいのが大きな特徴で、まずは気軽に試してみるには最適な場所です。 30代〜70代と […]
年末年始でも運動習慣を切らさない。ボクササイズができるオンラインフィットネス活用術
2026-01-02
年末年始くらいは、ゆっくりして好きなものを食べて楽しみたいですよね。 でも、ジムやレッスンは長期休みに入ることが多く、「運動習慣が途切れそうでちょっと不安…」と感じる人も少なくありません。 そんなときは、自宅で体を動かせ […]
【会員体験談】ティップネスで楽しむ MOVE BODY FIGHT 安心ガイド
2025-10-16
フィットネスクラブ TIPNESS（ティップネス） ボクササイズは、続けるほど効果が積み上がるエクササイズ。 だからこそ、「通いやすさ」と「続けやすさ」はとても大事な条件になります。 その点で、フィットネスクラブは50代 […]
【ティップネス】50代でも安心プログラム「MOVE BODYシリーズ」
2025-10-12
誰にでも、どんな目的にもアプローチ「ティップネス MOVE BODYシリーズ」6つのプログラム ティップネス MOVE BODYシリーズは、目的で選べる6つのシリーズがあります。※2025年10月現在 ティップネス MO […]
川崎市のスポーツ施設で受けられるボクササイズレッスン
2025-10-11
多くの自治体には、住民の健康促進を目的としたスポーツ施設があります。 補助金で運営されているため利用料金はとても安く、入会金も不要です。 まずは気軽に試してみるには、こうした施設が最適です。 地域のスポーツ施設が、私の再 […]