年末年始でも運動習慣を切らさない。ボクササイズができるオンラインフィットネス活用術

私が通っているフィットネスクラブ「TIPNESS」には、オンライントルチャ（torcia） という動画レッスンがあります。

スタジオと同じ内容のレッスンに加えて、ヨガ・筋トレ・ダンスなどジャンルも豊富。
600種類以上のプログラムがあり、ライブ配信とアーカイブ動画で、24時間いつでも自宅で運動できます。

オンライントルチャ（torcia）

https://online.tipness.co.jp/

月額（見放題）一般： 4,378円（税込）
会員限定スタンダード: 1,650円（税込）
都度払い：1本220円（税込）～

MOVE BODYシリーズの「FIGHT」（ボクササイズ） プログラムも、実際のスタジオレッスンとほぼ同じ内容で受けられます。

• スタジオで大勢の人と受けるのは、少し恥ずかしい
• 時間が合わない、予約が取りづらい

そんな方には、オンライン動画はかなり相性がいいと思います。

マンションなどで下の階への騒音が気になる場合は、ジャンプや大きな動きを控える必要がありますが、それでもしっかり汗はかけます。

セントラルスポーツ「CS Live@Home」

https://school.centralsports.jp/

月額（通い放題）一般：3,300円（税込）
セントラルスポーツ会員：1,100円（税込）

◎FIGHT ATTACK（格闘技エクササイズ）
https://school.centralsports.jp/contents/category/fight_attack

ルネサンス「オンライン Livestream」

https://rol.s-re.jp/

月額一般定額プラン（非会員）：3,850円（税込）
都度チケット：1,100円（税込／回）

◎MOSSA（Group Fight®）
https://rol.s-re.jp/program/groupfight

【イチオシ】メガロス「メガロス LEAN BODY」

https://megalos.co.jp/contents/megalos_cp/onlinefitness/

年払い：1,628円（税込）
月払い：2,178円（税込）

◎MOSSA（Group Fight®）
◎LesMILLS（BODYCOMBAT）

メガロスのオンライン配信レッスン月70本以上に加え、LEANBODYの豊富なフィットネス動画600本が見放題受け放題！
しかもLEANBODYの中には、世界的に展開されている2大ボクササイズ（格闘技系）スタジオプログラム「MOSSA（Group Fight®）」「LesMILLS（BODYCOMBAT）」も入っているのでかなりお得です。

LEAN BODY

日本におけるオンラインフィットネス動画配信サービスの先駆けの一つ

https://lp.lean-body.jp/lessons/index.html

月額料金（通い放題）
12か月プラン：1,628円（税込）
月額プラン：2,178円（税込）

◎ボクササイズ
◎Les Mills LEAN BODY限定のコラボレッスン

【番外編】ストアカ

「教えたい人」と「学びたい人」をつなぐ、
日本最大級のスキルシェアマーケット。

https://www.street-academy.com/

◎ボクササイズ
https://www.street-academy.com/online/boxercise