不調の中でも支えてくれたおすすめの気分転換新着!!
2025年9月26日
最終的には運動習慣を取り戻し、色々な動きを楽しんでいるのですが、心と身体が準備出来ていない状態ではハードルが高く踏み出せませんでした。 そこに行きつくまでに無意識にいろいろやっていた気分転換を書いてみました。 映画観賞 […]
はじめまして、そらです!新着!!
2025年9月26日
はじめまして。50代シングルマザー&WEB系フリーランスの、そらです。 私は40代の終わりに最愛の夫を突然亡くしました。 シングルマザーとなり、運動習慣もなくなり、気づけば体重は+7kg。 身体を動かすことが大好きだった […]